Coach

Audrey

Audrey
Audrey est spĂ©cialisĂ©e en renforcement musculaire, en pilates et en alimentation.‹‹ Véritable passionnée du sport santé, elle accompagne chaque personne Ă  reprendre possession de leur corps.‹‹ Apprenez à renforcer vos muscles profonds, redresser votre posture, rĂ©Ă©quilibrer vos muscles et retrouver un corps sans douleurs et en santĂ©.‹

Ses objectifs

👉 Vous aidez à mieux bouger, mieux vous alimenter et à vous sentir en pleine santé dans votre corps.

👉 Vous accompagnez à changer votre mode de vie grĂące à un coaching efficace pour de vrais rĂ©sultats.

👉 Vous aidez Ă  prendre pleine possession vos capacitĂ©s.

Sa devise

Nous sommes tous les premiers acteurs de notre santé ! 

certifications

👉 BPJEPS AGFF mentions C (Cours collectifs) et D (Musculation et HaltĂ©rophilie) et ActivitĂ© physique et handicap

👉 Pilates Mat Work I et II

👉 Formation complĂšte Ă  l’accompagnement Ă  la nutrition et Ă  la micro nutrition Ă  l’acadĂ©mie de nutrition d’Anthony Berthou

👉 PSC1 (PrĂ©vention et Secours Civiques) 

coach audrey activcoaching

des coachs sportifs passionnés et complémentaires