Nos coachs

Audrey

Je suis Audrey, coach sportif diplômée d’État et certifiée en Pilates.  

Je suis passionnée de fitness et de nutrition depuis longtemps et me suis spécialisée dans la perte de poids et le renforcement musculaire. 

Côté alimentation santé, j’ai poursuivi mon parcours en suivant une formation de deux ans à l’accompagnement à la nutrition et à la micronutrition à l’académie de nutrition avec Anthony Berthou (Nutritionniste engagé en France, expert en sport-santé et sur les enjeux mondiaux de l’alimentation).  

Mon objectif  ? Que chacun(e) puisse acquérir suffisamment de connaissances en matière d’entraînement physique mais aussi d’alimentation pour prendre en main sa forme en toute autonomie.

Je travaille de manière globale sur le sportl’alimentation et le mental. C’est la seule façon selon moi permettant d’atteindre ses objectifs physiques, quels qu’ils soient, et de se maintenir durablement en bonne santé.

Audrey, votre coach partenaire Sport Santé et Nutrition